Categories
Berita

Awas, Ini Beberapa Ciri Ciri Anak Cacingan

-Apakah anak anda seringkali merasakan gatal-gatal pada area anus? jika ya mungkin hal tersebut adalah salah satu ciri ciri anak cacingan yang perlu Kita waspadai.

Perlu anda ketahui bahwa cacingan adalah penyakit yang sering terjadi pada anak kecil akan tetapi juga tidak menutup kemungkinan terjadi pada orang dewasa juga

Cacingan adalah keadaan di mana masuknya cacing ke dalam tubuh dan cacingan biasanya disebabkan oleh lingkungan yang kurang dijaga kebersihannya

Nah, Cacing yang telah masuk ke dalam tubuh tersebut dapat menyerap nutrisi dari makanan yang kita konsumsi, Oleh sebab itu cacingan adalah penyakit yang sangat mengganggu

Mengalami Gatal Pada Anus? Awas Ciri Ciri Anak Cacingan

Nah berikut di bawah ini adalah beberapa ciri ciri anak cacingan yang perlu di waspadai, yang telah Kami kutip dari berbagai macam sumber, diantaranya:

– Gelisah

Gelisah yang dimaksud di sini adalah pada anak-anak. Karena rasa gelisah disebabkan ketika bagian anus atau perut anak mengalami hal yang tidak nyaman namun si anak tidak bisa mengungkapkan seperti apa, sehingga yang bisa ia lakukan hanya gelisah merengek-rengek kepada anak tuanya

– Menangis terus menerus

Menangis yang dimaksud di sini adalah pada anak-anak. Karena rasa tidak nyaman yang disebabkan bagian anus atau perut anak namun si anak tidak bisa mengungkapkan seperti apa, sehingga yang bisa ia lakukan hanya gelisah menangis kepada anak tuanya

– Disentri

Jangan angap disentri sama dengan diare. Disentri terjadi akibat adanya infeksi pada organ usus sehingga bisa keluar darah ketika ia buang air besar

Disentri sebagai gejala adanya cacingan juga biasanya disertai dengan rasa sering mual dan muntah-muntah.

– Demam

Salah satu ciri ciri anak cacingan yang selanjutnya adalah demam. Demam sebagai ciri-ciri anak cacingan bisa terjadi pada anak-anak juga dewasa.

Apabila anda mengalami demam yang tidak kunjung sembuh, suhu tubuh yang tetap tinggi, sudah diberi obat pereda panas tapi tidak kunjung sembuh, anda bisa mencoba memeriksakan anak atau diri anda ke dokter untuk mengetahui apakah anda atau anak anda terkena cacingan

– Susah tidur

Pada anak, susah tidur sebagai ciri anak cacingan dikarenakan rasa tidak nyaman pada bagian perut dan anusnya. Maka si kecil susah untuk tidur

Susah tidur akibat mengidap sakit cacingan ini jika dibiarkan akan bisa mengarah ke hal alin yang lebih serius.

Sehingga jangan anggap remeh soal susah tidur ini, karena tentunya susah tidur akan mempengaruhi kegiatan sehari-hari anda dan juga si kecil akan mudah terserang penyakit lain karena tidak istirahat yang cukup

Categories
Pendidikan

Kenapa Harus Belajar Bahasa Jerman? Simak Penjelasannya

Kalian tahu gak sih, kalau di zaman sekarang ini, belajar bahasa asing adalah sesuatu yang penting?

Belajar bahasa asing sendiri membawa banyak manfaat untuk kita, baik untuk otak kita maupun untuk meningkatkan kemampuan kita di bidang bahasa.

Belajar bahasa asing dapat membawa beberapa manfaat untuk otak kita, contohnya, seperti menunda demensia atau pikun, membantu meningkatkan kinerja otak, dan juga membantu otak untuk mempunyai pola pikir yang rasional dan kreatif.

Di era globalisasi ini belajar bahasa asing sangat diperlukan. Apalagi belajar bahasa asing selain bahasa Inggris, seperti bahasa Korea, bahasa Jepang, bahasa Cina, maupun bahasa Jerman.

Ini bisa menjadi nilai plus tersendiri untuk diri kamu dan juga membuka peluang untuk diri kamu.

Untuk mendapatkan nilai plus itu, kursus di Studiva hadir untuk kamu yang tertarik untuk belajar bahasa Jerman. Tapi, kira-kira apa ya manfaat dari belajar bahasa Jerman itu sendiri? Berikut adalah manfaat-manfaat yang akan kamu dapatkan jika belajar bahasa Jerman.

1. Menambah pengetahuan berbahasa

Seperti yang sudah dijelaskan di atas tadi, belajar bahasa merupakan suatu hal yang penting sekarang. Dengan belajar bahasa Jerman, kamu bisa menambah pengetahuan berbahasa kamu yang akan menjadi nilai plus untuk kemampuanmu.

Karena bertambahnya kemampuan dan pengetahuanmu ini, kamu dapat mengembangkan diri kamu menjadi pribadi yang lebih profesional dan dapat membuka peluang yang tidak terbatas untuk diri kamu sendiri.

2. Dapat menikmati karya seni, karya sastra, dan musik Jerman

Bagi kamu penyuka karya seni, karya sastra maupun musik, kamu bisa memperluas wawasan kamu dengan menikmati karya seni, karya sastra, maupun musik yang dibuat oleh seniman-seniman atau penyanyi-penyanyi Jerman.

Walaupun terkadang musik dapat dinikmati hanya melalui alunan nadanya saja, namun akan lebih afdol jika kita mengetahui arti lirik lagu tersebut, bukan? Kita juga dapat memahami karya-karya sastra yang ditulis dalam bahasa Jerman, sehingga pengetahuan kita tentang sastra juga dapat berkembang.

3. Travelling ke Jerman dan mempelajari budaya Jerman

Ketika kamu bepergian ke Jerman, kemampuanmu ini akan sangat terpakai.

Tentu kamu dapat menggunakan bahasa Inggris, tetapi akan lebih mudah dipahami jika kamu berbicara bahasa yang sama dengan penduduk asli Jerman maupun penduduk berkewarganegaraan lain penutur bahasa Jerman yang tinggal di sana.

Kamu juga akan dengan sangat mudah membaca nama jalan, menu di restoran, rambu-rambu jalan, atau sekedar menyapa orang-orang di sana yang akan membuat kamu lebih friendly.

Tidak hanya itu, mungkin kamu juga akan mempelajari hal-hal baru yang dapat bermanfaat bagi diri kamu saat berkomunikasi dengan penduduk di sana.

Lalu, kamu juga dapat mempelajari budaya Jerman baik melalui komunikasi dengan pendudukan maupun mengunjungi tempat-tempat di Jerman.

4. Membantu berkarir secara global

Bahasa Jerman tidak hanya membantu kamu untuk berkomunikasi saat kamu pergi ke Jerman, namun itu juga akan bermanfaat walau kamu tidak pergi ke Jerman.

Ketika kamu sudah memasuki dunia kerja, kemampuan berbahasa kamu dapat membantu untuk menjalin kerjasama dengan perusahaan atau membantu kamu untuk bekerja di perusahaan asing.

Menggunakan bahasa yang mereka pahami dapat membuat kamu terlihat lebih profesional, terutama ketika harus berkomunikasi dengan mitra bisnis yang berasal dari Jerman.

Categories
Parenting

RELAKSASI Jelang Persalinan

Apa yang jadi momok bagi Mama hamil? Ya, betul banget, Mam! Jawabannya adalah rasa nyeri menjelang persalinan. Meskipun kita tahu, rasa nyeri tersebut adalah hal yang alami. Tapi tetap saja rasanya kok takut banget ya, Mam, menghadapi rasa nyeri itu! Rasa nyeri timbul menjelang persalinan sebagai sebuah sinyal bahwa Mama hamil memasuki tahapan persalinan. Salah satunya ditandai dengan munculnya kontraksi rahim yang terusmenerus secara teratur. Kontraksi tersebut merupakan gerakan alami otot-otot rahim yang mengerut dan meregang secara bergantian, akibat pengaruh hormon oksitosin yang meningkat produksinya menjelang akhir kehamilan. Kontraksi ini membuat mulut rahim semakin menipis dan membuka, sehingga bayi bisa keluar. Pada fase awal, mulut rahim membuka 0—4 cm. Selanjutnya, memasuki fase aktif terus membuka dari 4 cm hingga 10 cm. Pada fase aktif inilah, mulut rahim membuka secara sempurna hingga bayi lahir. Kontraksi yang terjadi pada fase ini terasa semakin kuat demi mendorong bayi melewati dan keluar dari jalan lahirnya. Nah, rasa nyeri sepanjang proses persalinan itulah yang menjadi momok pada sebagian Mama hamil. Tahukah Mama, ketakutan yang muncul menjelang persalinan akan menimbulkan stres. Ini akan berdampak pada tubuh mengeluarkan hormon stres, yaitu katekolamin dan adrenalin.

Hormon katekolamin dalam konsentrasi yang tinggi dapat menyebabkan kontraksi rahim terasa semakin nyeri dan sakit. Sebaliknya, jika Mama menghadapi persalinan dengan ikhlas dan pasrah, maka tubuh akan mengeluarkan zat yang membuat perasaan menjadi nyaman dan menghilangkan rasa sakit. Ketika tubuh Mama relaks, maka tubuh memproduksi hormon endorfin sebagai penghilang rasa sakit alami dalam tubuh. Nah, agar relaks, Mama dapat melakukan latihan pernapasan melalui hypnobirthing. Teknik pernapasan yang baik dapat menghadirkan rasa relaks sehingga proses persalinan bisa dijalani dengan tenang. Keuntungan lainnya, oksigen dapat masuk ke dalam tubuh secara optimal. Oksigen merupakan bahan bakar terpenting untuk kinerja otototot rahim dan janin. Ada 3 teknik pernapasan dalam hypnobirthing yang penting Mama kuasai menjelang persalinan, yakni pernapasan tidur (sleep breathing), pernapasan perlahan /lambat (slow breathing), dan pernapasan lanjut (birth breathing). Ketiganya dapat menyeimbangkan kondisi hormon dalam tubuh Mama sehingga membuat seluruh perangkat organ yang berkepentingan bisa bekerja pada waktu yang sama. Bagaimana caranya? Yuk, ikuti panduannya berikut ini!

Categories
Parenting

Tips Spa untuk Bayi

Tips Spa untuk Bayi Zwitsal Baby Spa merupakan salah satu metode untuk menstimulasi ketujuh sistem indra bayi. Sesuai dengan asal katanya, yaitu: SPA (Solus Per Aqua) yang berarti pengobatan/perawatan menggunakan air, namun Zwitsal Baby Spa berbeda dari Spa pada umumnya. Zwitsal Baby Spa dikembangkan berbasiskan neurosains (neuroscience), yaitu ilmu dasar/murni tentang otak dan saraf sebagai organ, serta bagaimana organ tersebut berfungsi, termasuk juga gangguan yang mungkin terjadi pada organ.

Sederhananya, neurosains adalah ilmu yang mempelajari tentang fungsi otak dan saraf. Jadi, Zwitsal Baby Spa adalah rangkaian perawatan bayi yang diperkaya dengan langkah-langkah stimulasi sistem saraf agar otak bekerja maksimal sehingga Sang Buah Hati menjadi cerdas. Nah, berikut ini 4 langkah mudah melakukan Zwitsal Baby Spa. Bunda diharapkan bisa melakukan sendiri Zwitsal Baby Spa di rumah setiap hari agar kedekatan dan pengenalan Bunda pada bayi semakin terbentuk.

Baca Juga : SAT Registration Jakarta

Langkah 1: Pijat Sehat Tujuannya, menstimulasi kematangan sistem saraf bayi sehingga mampu mendukung proses belajarnya kelak. Pijat Sehat dilakukan dengan cara memberikan sentuhan dan tekanan lembut pada kulit, otot, dan saraf. Pemijatan dilakukan di sekitar wajar, dada, lengan dan kaki, juga punggung dan bokong.

Langkah 2: Mandi Ceria Usai Pijat Sehat, selanjutnya bayi siap dimandikan. Dengan Mandi Cerita, bukan hanya kebersihan kulit dan rambut bayi akan terjaga, tetapi juga menstimulasi tubuh bayi dengan perubahan suhu di luar dan di dalam tubuhnya, yang akan merangsang sensitivitas pembuluh darah kapiler (bagian ujung saraf di permukaan kulit).

Langkah 3: Sentuhan Hangat dan Segar Usai mandi, letakkan bayi di atas handuk lembut, kemudian keringkan seluruh tubuhnya. Berikan Sentuhan Hangat dan Segar pada Sang Buah Hati dengan mengoleskan minyak telon di area dada dan perutnya. Selain memberi kehangatan pada bayi, juga akan memperlancar peredaran darah di sekitar dada dan perut, sehingga metabolisme tubuh pun dapat bekerja lebih baik.

Langkah 4: Harum Terawat Terakhir, berikan keharuman pada tubuh bayi, ini merupakan stimulus bagi indra penciuman yang berhubungan dengan area pengendali emosi di otak dan pengaturan keseimbangan tubuh. Gunakan baby hair lotion pada rambutnya dan baby lotion untuk kulitnya, kemudian oleskan baby cologne di tubuh dan pakaiannya. Langkah keempat Zwitsal Baby Spa ini akan membantu menjaga kesehatan kulit dan rambut bayi dengan keharuman khas bayi Zwitsal yang tahan lama.

Categories
Berita

Cara Mengatasi Gigi Ngilu Apakah Bisa Dilakukan Dirumah?

Meskipun gigi ngilu seringkali membuat Kita tidak nyaman, akan tetapi jangan khwatir karena ada 5 cara mengatasi gigi ngilu yang bisa Anda sekalian coba di rumah dan cara-cara tersebut antara lain:

1. Meminum Minyak Cengkeh

Sebenarnya Anda tidak perlu membayangkan akan meminum minyak cengkeh dengan segelas penuh dan sekali teguk. Cukup dengan beberapa tetes minyak cengkeh yang dicampur dengan setengah gelas air hangat akan dapat mengurangi rasa ngilu pada gigi Anda.

Usahakan untuk berkumur setiap hari dengan campuran ini, aar kuman-kuman dalam mulut Anda juga hilang.

2. Minum Susu Sapi Murni

Manfaat susu sapi murni segar memang sangat banyak. ternyata susu sapi ini juga bisa mengurangi kadar ngilu pada gigi Anda. Dengan rutin meminum susu sapi, maka email gigi Anda bisa semakin kuat.

Selain itu kandungan dalam susu sapi segar akan dapat membantu menstabilkan fluoride, kalsium, dan ion fostfat, sehingga gigi tidak akan mudah keropos atau terkikis, jadi rasa ngilu pun bisa diminimalisir.

3. Mengurangi Memakan Makanan Asam

Selain makanan atau minuman yang dingin, ternyata makanan yang asam juga seringkali membuat gigi seseorang ngilu bukan main. Hal ini wajar terjadi karena gigi apabila bertemu dengan makanan yang memiliki kadar asam tinggi, akan mudah nyeri atau ngilu.

Hal ini bisa dihindari dengan mengurangi sedikit demi sedikit konsumsi Anda pada makanan yang asam. Atau jika Anda sudah terlanjur mengkonsumsi makanan yang asam, jangan langsung menyikat gigi Anda, karena justru akan menambah rasa ngilu pada gigi. Usahakan menyikat gigi satu sampai dua jam sebelum makan atau setelah makan makanan yang asam.

4. Minum Air Mineral

Salah satu cara mengatasi gigi ngilu paling mudah dan murah adalah dengan menggunakan air mineral. Cara ini sudah terbukti ampuh mengurangi kadar kengiluan pada gigi baik yang sensitif maupun ngilu biasa.

Caranya cukup mudah, yakni selain sering minum air putih, usahakan juga sering berkumur dengan air mineral agar kuman-kuman yang ada di mulut bisa dihilangkan sesering mungkin.

5. Menyikat Gigi dengan Teratur

Menyikat gigi secara teratur mungkin sudah sering disarankan oleh dokter yang menangani ngilu pada gigi Anda. Tapi selain itu, Anda juga harus memperhatikan sikat gigi yang Anda pakai.

Usahakan menggunakan sikat yang tidak terlalu keras alias cari bulu sikat yang lembut dengan ujung sikat yang kecil. Kemudian usahakan menggunakan pasta gigi yang diformulasikan untuk gigi-gigi yang sensitif. Hal ini agar gigi Anda tetap terjaga, kuat, dan terhindar dari rasa nyeri atau ngilu saat digunakan untuk mengunyah sesuatu.

Nah, itulah tadi kelima cara mengatasi gigi ngilu yang bisa Anda praktekkan di rumah, tanpa harus merogoh kocek yang mahal untuk membeli serangkaian obat atau juga berobat ke dokter.

Cukup dengan mengubah kebiasaan Anda dan rutin menyikat gigi, maka rasa ngilu itu akan perlahan hilang dari gigi Anda.

Categories
Pendidikan

Mengenal Keadaan Geografis, Ekonomi, dan Luas Wilayah Jerman

Luas Wilayah Jerman – Jerman terletak di antara Eropa barat dan tengah. Negara ini membatasi laut Baltik dan laut Utara. Jerman ada di sebelah selatan Denmark serta berada di antara Polandia dan Belanda.

Jerman juga berbatasan dengan negara lainnya seperti Perancis, Swiss, Austria, Belgia, Luksemburg, dan Ceko, seperti dikutip dari website Eduversity.

Luas wilayah Jerman bersatu adalah 357.386 kilometer persegi yang membentang sejauh 853 kilometer dari perbatasan utara dengan Denmark ke Pegunungan Alpen di selatan. Sedangkan kalau dihitung lebarnya, ada sekitar 650 kilometer yang diukur dari perbatasan dengan Belgia di barat dan Perbatasan Polandia di timur. 

Berapakah Luas Negara Jerman?

 

Sebagian besar wilayah Jerman merupakan daratan yang mencapai 349.223 kilometer persegi. Sementara wilayah lautan hanya mencakup 7.798 kilometer persegi. Luas wilayah Jerman merupakan yang terbesar ketujuh di Eropa dan ke 64 di dunia. 

Jerman juga menjadi salah satu negara terpadat di Eropa dengan jumlah populasi mencapai 82,8 Juta orang. Dengan populasi sebanyak itu, Jerman menjadi negara berpenduduk terbanyak kedua di Eropa, setelah Rusia.

Jerman memiliki bentuk bentang alam yang memanjang dan tidak beraturan, mirip pulau Sumatera. Wilayah daratan Jerman dipenuhi dengan perbukitan yang dilintasi sungai dan lembah. Bukit-bukitnya terdiri dari hutan yang membentuk dataran tinggi, yang akhirnya mencapai puncak gunung yang menjulang tinggi.

Jerman juga dilalui sungai-sungai utama di Eropa seperti sungai Rhine, Elbe, dan Danube. Sungai-sungai tersebut menghubungkan berbagai wilayah di Jerman dan Eropa. Selain itu, Jerman juga memiliki daratan yang dipenuhi danau dan rawa-rawa. Perairan Jerman mencakup dua persen dari total luas wilayah Jerman.

Jerman Terbagi Menjadi 4 Wilayah Topografi yang Berbeda 

 

Banyak ahli geografi yang membagi Jerman ke empat wilayah topografi yang berbeda, yaitu dataran rendah di Jerman utara, dataran tinggi di Jerman tengah, Jerman selatan, serta wilayah Alpen.

Berlin menjadi ibukota sekaligus kota terbesar di Jerman. Tapi Jerman merupakan negara yang terdesentralisasi. Sehingga tiap kota di Jerman memiliki spesialisasi masing-masing. Misalnya saja Frankfurt sebagai pusat keuangan Eropa, Hamburg sebagai kota pelabuhan, serta Munich menjadi pusat bisnis. 

Beberapa kota-kota besar dan terkenal lainnya diantaranya Dortmund, Stuttgart, Hannover, Düsseldorf, Leipzig, Dresden, Bremen, Cologne, dan Nuremberg. 

Dengan segala potensinya, Jerman saat ini menjadi negara modern dengan perekonomian yang sangat kuat. Bahkan ekonomi Jerman dianggap sebagai yang terbesar keempat di dunia dibelakang Amerika Serikat, China, dan Jepang.

Ekonomi di Jerman

Ekonomi Jerman tidak bisa lepas dari kemajuan teknologi yang dikembangkan ilmuwan dan Insinyur Jerman. Jerman saat ini menjadi produsen semen, batubara, besi, baja, serta bahan kimia dengan menggunakan teknologi paling mutakhir. 

Industri berbasis teknologi lain yang berkembang pesat di Jerman adalah produksi mesin, otomotif, elektronik, dan perkapalan. Pertanian juga penting dalam ekonomi Jerman dengan produk utamanya diantaranya kentang, gandum, kol, buah-buahan, produk susu, dll.

Dengan luas wilayah Jerman yang termasuk luas untuk ukuran Eropa, mereka mampu memanfaatkan segala potensinya untuk maju dan menjadi negara besar.

Nah, kalau melihat potensi yang ada, negara kita Indonesia seharusnya tidak kalah dengan Jerman. Jadi, tetap semangat berbuat terbaik untuk bangsa dan negara ya!!

Categories
Berita

Saya Ingin Jadi Chairil Anwar Bag10

Ia khawatir karena ada adegan telanjang dan masturbasi di film baru. Walaupun tak boleh masuk Festival Film Indonesia, yang penting mendapat best actor versi Tempo, ha-ha-ha…. Anda dianggap ”ditemukan” oleh Hanung Bramantyo lewat Perempuan Berkalung Sorban (2009), yang mengantarkan Anda meraih Piala Citra. Bagaimana cerita pertemuan dengan Hanung? Waktu itu saya dan Hanung belum saling kenal. Saya mendapat peran itu melalui casting. Dia masih belum yakin dan ingin saya casting ulang. Caranya melibatkan saya dalam klip video Opick, Cahaya Hati, yang juga disutradarai Hanung. Perannya sama persis seperti yang di film. Ternyata dia suka hasilnya dan saya dikasih peran itu.

Categories
Teknologi

Lembar Jawaban Komputer Open Sorce Bag4 Ala Autotrade Gold

Lembar Jawaban Komputer Open Sorce Ala Autotrade Gold – Selanjutnya untuk meletakkan informasi, klik “clicked node: paste as….” dan informasi yang ditambahkan siap diedit (lihat gambar 3 dan gambar 4). Mengubah informasi tercetak pada LJK dapat dilakukan dengan klik pada “body” sehingga muncul bagian-bagian yang dapat diedit. Pada bagian pertama adalah informasi yang ingin ditampilkan di sisi atas LJK. Informasi ini bebas diisi apa pun, sebanyak apa pun. Hanya saja belum dapat diberi gambar. Pada contoh, penulis mencantumkan tulisan seperti “Lembar Jawab Komputer”, “Mata Kuliah” dan seterusnya, sehingga pada LJK akan tercetak sebagai berikut.

Apabila Anda ingin menambah informasi seperti “Tanda Tangan “, prosedur yang harus dilakukan adalah 1. Pada panel kiri, kursor diletakkan pada huruf p, di bawah “NIM” 2. Klik kanan, selected Nodes Copy, untuk menggandakan baris 3. Klik kiri pada huruf p lalu klik kanan, paste as following siblings. Mengubah form pilihan ganda dapat dilakukan dengan klik tabel berwarna warni di panel kiri. Pada bagian atas di panel kanan, kita bisa memberi perintah mengerjakan. Pada bagian bawahnya ada layout, yang digunakan untuk menentukan lebar setiap kolom pilihan ganda.

Parameter ini penting karena apabila terlalu kecil, pilihan jawaban dapat tumpang-tindih. Pada form yang penulis gunakan, penulis membuat 15 baris pilihan. Hal ini dapat dibuat dengan cara, double click “Questionnaire Group”, kemudian double click tabel berwarna hijau, sehingga akan muncul barisan kotak berwarna hijau yang mewakili jumlah baris yang ada. Apabila Anda ingin menambah jumlahbaris, Anda cukup menambahkannya dengan cara klik kanan salah satu kotak tersebut, kemudian klik selected node copy, dan dilanjutkan klik kanan lagi dan “clicked node: paste as following siblings”.

Apabila Anda ingin mengubah jumlah kolom maupun jumlah pilihan, dapat dilakukan dengan doble klik pada tabel merah, dengan tulisan “1-15”. Dibawah tulisan “Questionnaire Group: Column Definition” terdapat poin dengan tulisan 1-15, 16-30 dan seterusnya. Poin ini mewakili jumlah kolom yang akan tercetak pada LJK. Apabila Anda ingin menambahkannya, cukup copi paste seperti tutorial sebelumnya. Jika ingin dikurangi, cukup cut.

Sumber : https://teknorus.com/

Categories
Berita

Setan Jawa dalam ’Bahasa’ Garin Bag9

Danang, yang sedang mendapat dana hibah belajar koreograf di New York, Amerika Serikat, kebagian menggarap koreograf untuk tokoh Asih dan duetnya dengan Setio. Dia juga harus ikut berperan sebagai punakawan yang muncul setiap saat mengiringi Asih.

Di mata Garin dan Danang, Asmara Abigail, pemeran tokoh Asih, punya sesuatu yang unik. Abigail, aktris pendatang baru, mempunyai latar belakang menari tango, ?amenco, dan tari tiang (pole dance). ”Dia punya karakter bahasa tubuh yang unik dan tidak dimiliki penari lain,” ujar Danang kepadaTempomelalui aplikasi WhatsApp.

Categories
Parenting

Berpeluang Lebih Besar Punya Anak Sehat

Sel sperma dapat “membaca” DNA yang menyimpan rekaman kondisi kesehatan Papa untuk kemudian diteruskan kepada keturunannya. Begitu, Pa, hasil penelitian dari Universitas Copenhagen yang dipublikasikan di jurnal Cell Metabolism, akhir tahun lalu. Peneliti menemukan adanya perbedaan sperma lelaki obesitas dan tidak obesitas. Setelah dilakukan operasi pita lambung (agar lelaki obesitas mudah kenyang sehingga mengurangi nafsu makan berlebih dan berat badan pun turun), peneliti melihat ada sekitar 5.000 perubahan struktural DNA yang dibawa sel sperma.

Baca juga : kursus ielts di jakarta

Hal ini menunjukkan, lelaki obesitas dapat meningkatkan risiko obesitas juga pada anaknya di kemudian hari. Menurut Dokter Spesialis Andrologi, Tiara Kirana, dalam ilmu genetik ada yang disebut epigenetik, yaitu faktor luar (eksternal) yang memengaruhi sel tubuh hingga dapat “membaca” kode DNA dan mengubah tampilannya. Bila epigenetik terjadi dalam sel sperma dan sel telur, maka perubahan tersebut dapat diturunkan kepada keturunannya, bahkan hingga empat generasi berikutnya.

Berdasarkan epigenetik, lanjut Tiara, kebiasaan atau kesehatan dari orangtua, baik Mama maupun Papa, mempunyai peranan sama penting dalam memberikan kontribusi “sel yang baik atau buruk” bagi keturunannya. Bukan hanya obesitas, tetapi juga kebiasaan merokok, bahkan kesukaan terhadap makanan tertentu. Memang, sih, epigenetik masih banyak memerlukan penelitian lebih lanjut, meski tak sedikit pula penelitian yang memberikan bukti kuat tentang hal ini. Oleh karena itu, anjur Tiara, tak ada salahnya bila Mama Papa membangun kebiasaan/gaya hidup yang baik demi keturunannya. Nah, berikut ini gaya hidup sehat yang dianjurkan oleh Tiara untuk Papa. # Olahraga tingkatkan testosteron.

Ini salah satu gaya hidup sehat yang dianjurkan Tiara, Pa. Hanya dengan olahraga satu jam sehari saja sudah memberikan manfaat. Misalnya, olahraga yang menekankan pembentukan massa otot, seperti angkat beban, terbukti dapat meningkatkan kadar testosteron alami dalam tubuh yang otomatis membantu memperbaiki kualitas sperma. Begitu pun olahraga di luar ruangan dengan paparan sinar matahari pagi dapat membantu suplai vitamin D yang berfungsi sebagai antioksidan sehingga turut memperbaiki kualitas sperma. Namun jangan lakukan olahraga dengan intensitas tinggi seperti para atlet maraton, Pa. Kalau olahraga jenis itu malah terbukti dalam penelitian membuat lelaki mengalami penurunan kualitas sperma.

Sumber : https://westwoodprep.com/id/